1, Dec 2024
Taimne piim

Miks on taimne piim nii populaarne?

Kergesti seeditav.

Paljud inimesed ei talu lehmapiimas leiduvat laktoosi. Taimsed alternatiivid, nagu mandli-, kaera- või sojapiim, on organismile kergemini seeditavad.

Vähem kaloreid.

Mõned taimse piima tüübid, näiteks mandli- või kookospiim, sisaldavad vähem kaloreid ja rasva, mistõttu on need ideaalsed neile, kes jälgivad oma kaalu.

Keskkonnasõbralik.

Taimse piima tootmine tekitab vähem CO₂ heitkoguseid kui traditsiooniline loomakasvatus ja kasutab vähem vett.

Taimse piima tüübid

Kaer.

Kiudainerikas, tänu kreemjale tekstuurile suurepärane kohviga.

Mandel.

Kerge, õrn, ideaalne hommikusöögiks või smuutideks.

Soja.

Sisaldab palju valku, kasulik taimetoitlastele ja sportlastele.

Kookos.

Aromaatne ja rikkalik, sobib magustoitude ja eksootiliste roogade juurde.

Riis.

Hüpoallergeenne variant neile, kes on allergilised pähklite või soja suhtes.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Õnnedieet: 5 toitu, mis tõstavad tuju

Banaanid Need puuviljad on täis antioksüdante ja kaaliumi, mis on tervisele kasulikud, ning sisaldavad ka aminohapet nimega trüptofaan. Mandlid Need…